ПОМОЩЬ ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА в Москве
ТУГУШЕВА ЕЛЕНА ДМИТРИЕВНА
ТУГУШЕВА
ЕЛЕНА ДМИТРИЕВНА
Дипломированный
психоаналитический психолог
психоаналитический психолог
Кратко о методе работы
Я работаю в психоаналитическом подходе т. е. в рамках классического психоанализа, что предполагает исследование бессознательного слоя психики человека.
Я не выписываю рецептов, «волшебных таблеток» для решения всех проблем. Но если вы обратитесь ко мне, я сделаю абсолютно все, чтобы вам помочь в рамках психоанализа.
Я не выписываю рецептов, «волшебных таблеток» для решения всех проблем. Но если вы обратитесь ко мне, я сделаю абсолютно все, чтобы вам помочь в рамках психоанализа.
> 100
Клиентам помогаю ежегодно
> 600
Клиентов довольных результатами
> 6
Лет практической работы психоаналитическим психологом
Оказываю профессиональную психологическую помощь по следующим вопросам
Вы попали в сложную жизненную ситуацию? Велика вероятность, что вам нужна консультация психотерапевта. По статистике лишь немногие люди обращаются к подобного рода специалистам, и напрасно. Помощь кризисного психолога позволяет взглянуть по-новому на многие вещи.
Психологическая помощь при депрессии
Одна из частых проблем, с которой сталкиваются люди, — депрессия. Столь неприятное состояние может затронуть любого, независимо от возраста, семейного положения, достатка и др. Как разобраться в ситуации, понять, что именно вызывает плохое настроение, и начать двигаться дальше?
Независимо от того, что вас волнует и беспокоит, вам поможет психотерапевт. Онлайн консультация или личная встреча — решаете только вы. За несколько курсов вы сможете переосмыслить прошлое, отпустить его и двигаться дальше.
Независимо от того, что вас волнует и беспокоит, вам поможет психотерапевт. Онлайн консультация или личная встреча — решаете только вы. За несколько курсов вы сможете переосмыслить прошлое, отпустить его и двигаться дальше.
Консультация психолога в Москве
У вас состоялся развод? Цена расставания оказалась слишком высока? Вы находитесь в удручающем состоянии? Боитесь и не знаете, как двигаться дальше? Возможно, вас беспокоит нехватка денег, вы боитесь что-то потерять или чего-то не добиться в своей жизни? Все это лишь некоторые причины для консультации у психолога.
Во время встреч вы будете работать с бессознательным слоем психики, без каких-либо медикаментов, которые стоят не так уж недорого. Как результат — внутренние изменения клиента. Почему? Все просто: психолог несет ответственность за процесс психоанализа, а клиент — за результат. Обоюдная работа позволяет прийти к намеченной цели, по-новому взглянуть на жизнь и волнующую проблему.
Во время встреч вы будете работать с бессознательным слоем психики, без каких-либо медикаментов, которые стоят не так уж недорого. Как результат — внутренние изменения клиента. Почему? Все просто: психолог несет ответственность за процесс психоанализа, а клиент — за результат. Обоюдная работа позволяет прийти к намеченной цели, по-новому взглянуть на жизнь и волнующую проблему.
Тугушева Елена Дмитриевна
Клинический психолог
Магистр с отличием, постоянная практика и более 400 часов психоанализа.
Я ассоциированный член Московской Психоаналитической Ассоциации.
Ученица Отто Кернберга и Нэнси Маквильямс.
В своей работе я придерживаюсь строгой психоаналитической этики работы и ответственности перед клиентом.
Работаю в рамках классической психологической помощи. Если вы обратитесь ко мне, я сделаю абсолютно все, чтобы вам помочь.
Я гарантирую
Конфиденциальность
Все, о чем мы говорим в кабинете, останется только между нами. Данная информация не подлежит разглашению третьим лицам.Эффективность
Я несу ответственность за процесс психоанализа, а клиент за результат. Моя задача - создать условия, которые будут способствовать внутренним изменениям клиента.Бережное отношение
Я не разделяю людей на плохих и хороших, правильных или не правильных. Мы такие, какие есть, потому что у нас разное восприятие и выработанные модели поведения.- Нет зависимости от психологаМягкое завершение работы, чтобы клиент по прошествии времени смог самостоятельно развиваться дальше без помощи психолога.
Отзывы моих клиентов
- Анастасия
Столкнулась с тяжелым расторжением брака. Не могла справиться самостоятельно со страхом остаться одной, страхом отсутствия достатка и прочими…. Спасибо огромное Елене, что помогла пройти этот путь, спасибо за поддержку и помощь. Мы сделали «Дорожную карту» с помощью которой я расписала дальнейшую свою жизнь, увидела свет в конце туннеля, расписала дальнейшие действия. Благодарю от всего сердца Елену за профессионализм и помощь!
- Ирина
В один момент у меня появился невероятный страх повторно заболеть ковидом, хотя первую болезнь я перенесла достаточно легко.. Обратилась к Елене Дмитриевне. Нам удалось выяснить, что этот страх был спровоцирован тем, что во время первой болезни меня оставил муж, боясь заразиться. И я подсознательно стала ассоциировать болезнь с предательством и одиночеством. Спасибо Елене Дмитриевне, что помогла мне справиться с этим жутким недугом!
- Евгений
После развода, как и в нем я чувствовал себя некомфортно. Не мог понять, в чем дело. Проблема оказалась глубже, чем я предполагал. С Еленой мы определили, что я повторял сценарий своих родителей. Выбрал женщину старше меня на 5 лет, как и моя мать отца. С такими же лидерскими и властными качествами. Хотя это же меня не устраивало. Хочу выразить благодарность в помощи решения этой проблемы. Сам я бы не смог определить и не видел схожести.
Стоимость услуг
Внимание! Полное описание услуг, их длительность, а так же вопросы и ответы касающиеся требуемого их количества можно узнать в разделе Цены.
Запишитесь на консультацию!
Заполните форму обратной связи, и я свяжусь с Вами в ближайшее время!
Часто задаваемые вопросы
Нет, от вас ничего не требуется.
Индивидуальная консультация длится 50 минут. Семейная - 1 час 20 минут.
Онлайн сеанс проходит с помощью Skype. Главное, чтобы работала видеосвязь и был хороший звук. Мы должны видеть и слышать друг друга. Подробнее об онлайн-формате можно почитать в моей статье здесь.
Вы говорите только о том, что посчитаете нужным, и только тогда, когда будете готовы.
Это стандартное время для психологической консультации в мировой практике. Я рекомендую с осторожностью относится к предложениям о консультациях, которые длятся два-три-четыре часа. В этом случае появляется усталость, а психика не успевает "переварить" происходящие процессы. Если же время окончания не указано вовсе, то это создает дополнительное напряжение от непонимания того, сколько времени остается в распоряжении, и пропадает одна из важных границ, на которые может опереться клиент в терапии.
Оптимальный вариант - 2 раза в неделю. Но все индивидуально. Кому-то я буду рекомендовать не более 1 раза в неделю, кому-то - три или четыре. В любом случае, это обсуждается, и вы сами выбираете, соглашаться ли на предложенные условия.
Конечно, всем хочется кардинальных изменений после нескольких посещений психолога. Но для получения более-менее стойкого результата будьте готовы посещать сеансы не менее нескольких месяцев.
Действительно, в психоанализе самые жесткие правила работы. Но это самый глубинный подход, который работает с бессознательными пластами нашей психики. Другие направления психотерапии делают иные акценты в работе, а многие из них направлены на борьбу с симптомом, а не с причиной его появления.
Чем глубже мы идем, тем более безопасными должны быть условия. Жесткие правила же являются необходимой опорой и гарантом стабильности, безопасности для самого клиента. Он приходит всегда в одно и то же место, время, платит одну и ту же сумму. Для людей, например, чьи границы в детстве нарушались, или же отсутствовали вовсе, само по себе установление четких ритмичных границ, которые никогда не нарушаются терапевтом, несет исцеляющий, поддерживающий эффект. Вы можете быть уверены, что в ваше время ваш аналитик всегда ''will be there for you''.
Чем глубже мы идем, тем более безопасными должны быть условия. Жесткие правила же являются необходимой опорой и гарантом стабильности, безопасности для самого клиента. Он приходит всегда в одно и то же место, время, платит одну и ту же сумму. Для людей, например, чьи границы в детстве нарушались, или же отсутствовали вовсе, само по себе установление четких ритмичных границ, которые никогда не нарушаются терапевтом, несет исцеляющий, поддерживающий эффект. Вы можете быть уверены, что в ваше время ваш аналитик всегда ''will be there for you''.
Первичные встречи можно перенести или отменить не позднее, чем за 24 часа до сеанса. В ином случае я попрошу вас оплатить пропуск. После заключения договоренности на психотерапию я выделяю регулярное конкретное время под клиента, и все пропуски оплачиваются. Таким образом, это время закрепляется только за ним.
В случае с психоанализом вы не покупаете одну консультацию, вы платите за какое-то конкретное "свое" время. Например, понедельник 16:00 часов. Можем назвать это абонементом. Независимо от вашего прихода, это время всегда закрепляется за вами. Если вы не оплачиваете пропуски, ваше время может быть занято другим клиентом, и в каждый последующий раз вы не знаете, сможете ли вы посетить сеанс или нет. Это противоречит стабильности и безопасности терапевтического процесса, когда клиент знает, что терапевт всегда его ждет в назначенный час.
Также важно отметить, что часто складывается ситуация, когда клиент в процессе терапии подбирается к своей "травме" или каким-то болезненным переживаниям. Психика защищается от изменений. Мы называем этот процесс "сопротивление". В такие моменты клиент может забыть про сессию, заболеть, решить навестить троюродную тетю или сходить на важную лекцию. Лишь бы не посещать сеанс. Происходить это может совершенно неосознанно. Оплата пропуска так или иначе мотивирует посетить сеанс и проработать сопротивление, дать себе шанс на качественные изменения. Либо даже в случае пропуска зачастую сохранить "мысленную связь" с процессом анализа.
Также важно отметить, что часто складывается ситуация, когда клиент в процессе терапии подбирается к своей "травме" или каким-то болезненным переживаниям. Психика защищается от изменений. Мы называем этот процесс "сопротивление". В такие моменты клиент может забыть про сессию, заболеть, решить навестить троюродную тетю или сходить на важную лекцию. Лишь бы не посещать сеанс. Происходить это может совершенно неосознанно. Оплата пропуска так или иначе мотивирует посетить сеанс и проработать сопротивление, дать себе шанс на качественные изменения. Либо даже в случае пропуска зачастую сохранить "мысленную связь" с процессом анализа.
Если никто из десяти предыдущих специалистов вам не помог, то скорее всего вы сами в глубине души сопротивляетесь изменениям: выбираете заведомо неквалифицированных специалистов, либо же на сеансах стараетесь обесценить терапевта, "подловить" или как-то еще доказать себе и ему его некомпетентость. Если вы обратитесь ко мне, я сделаю все, что в моих силах, чтобы вам помочь. Но и вы должны будете готовы по-настоящему открыться и встретиться со мной на полпути к вашей цели.
Блог
